من الخوف إلى الأمان
جلسات فردية ممتدة نفهم فيها خوفك ونعيده إلى حجمه الطبيعي، بوقت أوسع وأولوية في المواعيد.
- مباشرة أونلاين
- 60 دقيقة للجلسة
- جلستان إجمالًامنها جلسة واحدة هدية
- أقرب موعد بعد ساعتين
- فاصل 6 أيام على الأقل بين الجلسات
- أولوية في المواعيد القريبة
الخوف ليس عدوك؛ هو جزء من نظام الحماية فيك، لكنه حين يكبر أكثر من حجمه يمنعك أن تعيش وأن تظهر. في «من الخوف إلى الأمان» نلتقي مباشرة في جلسات ممتدة: نفهم خوفك ومن أين جاء، ونطهّر ما تراكم حوله في طاقتك، ونعيده إلى حجمه الطبيعي، لتعود إليك مساحة الأمان في داخلك.
لمن هذه الجلسات؟
- لمن يوقفه الخوف عن خطوة يريدها: كلام، أو ظهور، أو قرار.
- لمن يعيش قلقًا يسبق يومه ويرهق تفكيره.
- لمن يريد وقتًا أوسع ومرافقة أقرب من جلسة عادية.
ماذا يحدث في الجلسات؟
- تكتب لنا عند الحجز ما يخيفك وما تتمنى أن تفعله لو غاب الخوف.
- نلتقي أونلاين ونفهم خوفك بهدوء ودون حكم.
- نقرأ طاقتك ونطهّر ما تراكم حول الخوف، ونوازن مراكزك.
- نتدرّب معًا على خطوات صغيرة تواجه بها خوفك في حياتك.
ماذا قد تلمس بعدها؟
- خوف أصغر وأوضح، تعرف كيف تتعامل معه.
- أمان أكبر في داخلك.
- جرأة على خطوة كنت تؤجلها.
أسئلة شائعة
ما الذي يميز هذه الجلسات؟
وقت أطول لكل جلسة، ومساحة أعمق للعمل، وأولوية في المواعيد القريبة.
هل تغني الجلسات عن المختص النفسي؟
لا. هي مكمّلة، وإن كنت تتابع مع مختص فاستمر معه.